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养生讲堂:各种上火症状及如何去火!

文章出处:pk10赛车官网人气:-发表时间:2015-07-03 00:00:00【

  上火很多人都以为是吃辣了造成的,其实身体很多因素都有可能让你上火,今天德雅小编带你认识几种不同症状的上火以及如何去火,一起学起来吧~

 

1.心火:症状表现为,嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好

去火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药“栀子金花丸”。

 

2.肝火:症状表现为,嘴有微苦,眼睛分泌物增多,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋胀痛等。

去火方法:枸杞菊花茶,如果大便干结的,要加草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。

      

3.肺火:症状表现为,脸有疖子,嘴有辣味。

去火方法:用大枣和沙参煮水喝,严重的吃中药“清肺益火片”。

 

4.胃火:症状有口臭,也易引起大便干燥。

去火方法:牛黄清胃丸。

 

5.肾阴虚火旺:症状有耳鸣、盗汗、人酸软、头鸣、舌后跟有舌苔、嘴干、大便干、手脚糙热。

去火方法:吃中药“知柏地黄丸”。

 

6.脾火:症状有嘴甜而粘、舌苔厚、人乏力。

去火方法:山药熬粥,症状严重者吃中药“人参健脾丸”。

        

  其实大多数上火都是虚火,不妨养成睡觉前泡脚的习惯,能够平衡体内虚火,又能改善睡眠。

 

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------ 责任编辑:德雅编辑部小郭 

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